Yogyakarta, Selasa 14 Juli 2026 – Rangkaian Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) SDK Sang Timur Yogyakarta hari ini menghadirkan kegiatan istimewa bertema “Makan Gizi Seimbang, Tubuhku Sehat!”. Narasumber Theresia Widyastuti, STr.Gz, RD, Ahli Gizi dari RS Panti Rapih Yogyakarta, membawakan materi interaktif yang membuat siswa baru semakin antusias.

Melalui kuis ringan dan penjelasan sederhana, anak-anak belajar bahwa gizi seimbang berarti energi yang masuk harus sesuai dengan energi yang keluar, dengan komposisi isi piring sehat: karbohidrat, sayuran, lauk pauk, buah-buahan, serta minum air putih cukup setiap hari. Edukasi ini menekankan bahwa gizi seimbang mendukung tumbuh kembang, daya tahan tubuh, konsentrasi belajar, dan mencegah kelelahan maupun penyakit.

Kegiatan ini sangat relevan dengan semangat MPLS, yaitu membentuk kebiasaan baik sejak awal masuk sekolah. Anak-anak tidak hanya diajak memahami pentingnya sarapan dan bekal sehat, tetapi juga diingatkan untuk rutin berolahraga melalui ajakan “Ayo Bergerak!”.

Kesimpulannya, edukasi gizi seimbang dalam rangka MPLS SDK Sang Timur Yogyakarta menjadi bekal berharga bagi siswa baru. Dengan pola makan sehat dan aktivitas fisik teratur, anak-anak Sang Timur diharapkan tumbuh menjadi generasi yang sehat, cerdas, dan bahagia, sesuai motto MPLS: Belajar, Bersahabat, dan Berkarya di SDK Sang Timur.